Defesa pessoal: policiais orientam sobre os cuidados contra crimes

Olá telespectadores e seguidores do blog,

A entrevista de hoje contou com a presença do  Capitão Wagner Geromim Valente, do Tenente Johnny Gomes da Silva e Sargento Luciana Batista Telesca. O bate papo foi ilustrado com demonstrações de como se portar diante de uma abordagem inesperada.

Vale a pena ressaltar alguns cuidados básicos que devemos ter em situações diversas como por exemplo: 

-Procure caminhar no centro da calçada e, se perceber que está sendo seguido, atravesse a rua ou entre em um estabelecimento comercial movimentado

-Se carregar bolsa a tira colo deixe sempre bem precionada em baixo do braço

-Ônibus - Evite ficar no ponto sozinho, e sempre deixe o valor da passagem separado

-Nas compras prefira sempre que possível pagar com cartão, assim você não precisa levar dinheiro

-No banco -   ao fazer o saque, evite conversar com pessoas estranhas e ao sair do banco olhe bem para todos os lados e observe se não está sendo seguido.

Em caso de emergência ligue:

181 - Disque Denúncia

190 - Emergência

193 - Corpo de Bpmbeiros 

197 - Polícia Civil

192 -  SAMU

 

Tomando certos cuidados você pode evitar que alguma situação desagradável venha a acontecer. 
Hoje a sua segurança não depende somente da Polícia nas ruas, mas também da sua atenção para garantir o seu bem estar.

Nossa convidada no quadro culinária deixou o consultório de lado e pilotou o fogão. 

A psicóloga Karen Patricia Ottani aceitou o desafio e não é que se saiu muito bem? Trouxe uma receita prática e saborosa...

Ravioli com molho de Gorgonzola - Por Karen Patricia Ottani

2 pacote de ravioli (massa fresca recheio de carne)
3 latas de creme de leite
1 pedaço de queijo gorgonzola
manjericão
nozes picadas
pimenta branca
azeite de oliva
Opcionais: orégano, queijo parmesão ralado.

Modo de Fazer

Cozinhe o ravioli e reserve. Em uma panela coloque o creme de leite, o queijo e o restante dos ingredientes, depois leve ao fogo até conseguir um creme. Despeje no ravioli.

A expressão da  apresentadora Marquia Rossin diz tudo... Hummm... a receita está "Aprovadíssima"...

Momento bastidores: Os policiais fizeram questão de registrar a participação no programa pousando para a foto ao lado da apresentadora Marquia Rossin.

E assim foi mais um "Do Nosso Jeito" pro ar. Esperamos por vocês amanhã... Beijo da produção e até...