- Insônia (muitas vezes acompanhada de sonolencia diurna)= 97%
- Falta de ar e alterações do peso= 80%
- Debilidade e fadiga, tonturas (confundidas com labirintite)= 73%
- Urinar com frequencia= 73%
- Disturbios cardiovasculares (cãibras, alterações da pressão arterial e palpitações)= 60%
- Disturbios digestivos (gastrite, colite e má-digestão)= 60%
- Disturbios sexuais (impotência, ejaculação precoce, dores à relação sexual e frigidez)= 60%
- Formigamento e adormecimentos nos braços, pernas e rosto= 52%
- Dores de cabeça= 52%
- Tremores e nauseas= 45%
- Transtornos da menstruação= 30%
Quixas Psíquicas:
- Manhã é a pior parte do dia, pouca concentração e esquecimento= 90%
- Tudo requer um grande esforço (Lentificação)= 85%
- Sem interesse e ambição= 80%
- Indecisão= 80%
- Agitação, angustias e desespero= 45%
Queixas Afetivas:
- Melancolia, moral baixa e tristesa= 95%
- Sentimentos de culpa, desesperança, auto-despreso e irrealidade= 80%
- Ansiedade e irritabilidade= 75%
- Crises de choro= 70%
- Temos a loucura, temor a doenças, ataques de ansiedade sem causa aparente= 60%
- Pensamentos fixo no passado, presente vazio e futuro assustador= 50%
É importante frisar que se a pessoa sofrer de um sintoma ou outro, não significa que esteja com depressão. Para a identificação do problema é necessário procurar a ajuda de um profissional e nunca recorer a auto-medicação, o que pode causar um agravamento do problema.
Recebemos também a artesã e arte-terapeuta Drika Nascimento, que ensinou a fazer um lindo marcador de livro. Uma ótima idéia para presentear alguém.
MARCADOR DE LIVRO - Por Drika Nascimento 
Para fazer esse marcador, você precisa apenas de um pedaço de tecido quadrado medindo 10,5 cm por 10,5 cm.
Passar cola por todo o tecido e deixar secar ao sol para ficar duro.
Depois é só dobrar o tecido até chegar ao formato desejado.
Ao lado segue o passo a passo de como dobrar.
Na cozinha recebemos Lélia Iaquinta, que sempre contagia a todos com sua simpatia, auto-astral e claro, seu dom para a cozinha.
Lélia ensinou a fazer um delicioso Charuto de Repolho, uma receita super simples e gostosa.
CHARUTO DE REPOLHO - Por Lélia Iaquinta
Ingredientes:700 gr de carne moída
2 linguiças calabresas
4 cebolas picadas
1 cabeça de alho
4 limões
4 tomates
2 copos de arroz
1 caldo de legumes
Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
Cozinhar o repolho inteiro com água e caldo de legumes. Separar as folhas e tirar o talo.
Juntar todos os ingredientes e misturar bem.
Com as folhas de repolho, fazer rolinhos recheados com a carne e colocar para cozinhar na água com o suco de 2 limões.
Depois é só servir.
