segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Professor fala dos benefícios da Equitação!

No bate papo de hoje recebemos o trinador de equitação Gustavo Giovanini.
Segue alguns beneficios da equitação:
* Melhora o equilíbrio e a postura;
* Estimula as funções tátil, visual, auditiva e olfativa;
* Desenvolve a coordenação de movimentos entre tronco, membros e visão;
* Aumenta auto estima;
* Estimula o bom funcionamento dos órgãos internos;
* Ajuda a superar fobias como a de altura e a de animais;
* Estimula a afetividade pelo contato com o cavalo;
* Motiva o aprendizado;
* Promove a sensação de bem estar;
* Ensina a importancia de conceitos como a disciplina e segurança.
Mais informações: (19) 9189.6668
Marquia Rossin foi para a cozinha e arrasou mais uma vez, ela preparou um escabeche de beringela delicioso.
ESCABECHE DE BERINGELA - Por Marquia Rossin

Ingredientes:
2 beringelas médias em cubinhos
2 tomates picadinhos
200 gr de azeitona picadinha
1 cebola
Alho
Azeite
Molho de pimenta
Vinagre de maçã
Tempero a gosto

Modo de preparo:
Levar a beringela picadinha ao forno para desidratar, numa panela frite o alho e a cebola no azeite, junte a beringela e o tomate , vá regando aos poucos com o azeite e o vinagre. Sirva com pão.